전설이 되자 ~

둘째 출산 이후 탈모가 부쩍 늘어난것 같다.. 애엄마도 아닌 애아빠가 육아 탈모라니.. ㅎㅎ 집안에 대머리는 없는데 생각해보니 아버지 머리카락이 가늘고 이마가 넓긴 했던 것 같다.. 내 눈엔 이마까지만 보이다 보니 M자 탈모가 좀 있네 했었는데, 정수리를 보니 허걱.. 공포가 밀려온다.. 충북대 병원에 윤태영 교수님이 이 분야에서 소문나신 분이라 여러 블로거들의 체험수기 등을 다시 한번 확인하고 상담 받기로 했다.. 사실 5년 전 즈음 관리를 시작 하려고 했었는데 천성적인 게으름 탓에 머리숱만 흘려 보냈다.. 보통 예약 상담을 하면 1달 정도는 기다려야 되는데, 코로나 탓인지 바로 다음날 아침으로 예약이 잡혔다.. ♣ 충북대 병원 진료예약 : 043) 269-6666, 피부과 : 043) 269-6126..

건강의 전설/탈모 관리 (남자의 자존심) 2022. 1. 3. 12:15

2021년을 마무리하며 투자 성과를 기록해 본다.. 총 투자금 : 기존투자금 (2억 8,972만원) + 21년 추가투자금 (1억 2,559만원) = 4억 1,119만원 주식 평가액 : 6억 1,328만원 총 수익금 : 2억 209만원, 수익률 49.1% (since 2020) ★ 2021년 자산운용결과.. 1. 투자 수익률 (실적) : 17.2% (목표 15%) 2. 자산 증가율 (실적 + 추가 투입금) : 86.4% 3. 2021년 순수익 : 1억 910만원 (실현 수익금은 1,538만원, 배당수익금은 747만원) 4. Review : 나스닥과 S&P500의 올해 상승률이 각 21%, 27%인 것에 비해 17.2%의 수익률은 저조한 편이다고 할 수 있다.. 전체 점유율의 30%를 차지하고 있는 한국증시..

재테크의 전설/투자 실적 (초심을 잃지 말자) 2022. 1. 2. 21:07

어제 똥글이 목욕하는 중에 BCG 맞은 자국을 보니 접종 자국이 많이 돋아 있었다.. 꼭 여드름이나 종기가 난 것처럼... 보기엔 엄청 아파 보이는데, 똥글이 표정은 그냥 무감각하다.. 그래서 확인해보니 자연스레 나아가는 과정이라고 한다.. BCG는 결핵 예방접종이다.. 다들 왼쪽 어깨에 일명 '불주사'라고 불렀던 주사 자국이 있을건데 바로 이거다.. 결핵은 결핵균으로 인한 감염질환으로 폐를 침범할 뿐만 아니라 뼈나 관절, 뇌 등으로 침투하여 사망에 이를 수도 있는 무서운 병이다.. 하지만 제대로 치료만 하면 문제 없으니 걱정은 뚝 ~ !!! BCG 접종은 생후 4주 이내에 1회 맞으면 끝이고, 접종 방법에 따라 피내용과 경피용으로 나뉜다.. 세계보건기구와 우리나라는 피내용을 권장한다는데, 피내용은 정확..

육아의 전설/간단한 육아상식 2021. 12. 30. 17:29

어늘날 갑자기 나에게 100억이 생긴다면 어떤 일들을 하고 싶은가요?? 1. 목 좋은 곳에 수익형 상가 구매하기 2. 우량주 주식 사기 3. 노후에 전원 주택 지을 땅 사 놓기 4. 가족들과 같이 해외 휴양 여행 가기 5. 친한 친구들과 그들의 가족들과 좋은 팬션 빌려서 2박3일 놀기 6. 최고급 레스토랑에서 최고의 와인 한잔 하기 7. 비상금 통장 하나 만들기 8. 해외 어학연수 갔다 오기 9. 벽 면 전체를 책장으로 만들고 읽고 싶은 책 100권 채워 넣기 10. 회사 생활 스트레스 안 받고 즐기면서 다니기 2012년 7월 19일 오후 11시 33분에 블로그에 적어놨던 글이다.. 벌써 9년이 흘렀구만.. 열가지의 목표를 가슴에 새기고 지금까지 달려온 건 아니지만, 이미 몇 가지는 완료가 되었다.. 적..

버킷 list 2021. 12. 28. 15:46

미루고 미뤘던 다이어트를 이제 시작해볼까 한다.. 워낙 게으른 천성 탓 70%, 저녁마다 땡기는 혼술 탓 29%, 그리고 추운 날씨 탓 1%... 이 핑계 저 핑계를 대며 미루어 왔지만,,, 앞으로 며칠 후면 새해가 시작이 되고, 점점 무기력해지는 모습도 보기 싫고, 정초부터 마음 단디 함 먹어보기로 한다.. 다이어트 방법을 고민하는 중... 마침 네이버에 보니 칼로리 계산기가 있네.. 현재 내 몸무기 기준으로 각 항목별 소모칼로리와 들어가는 비용, 그리고 공간적인 문제를 고려했을 때, 줄넘기와 윗몸 일으키기가 가장 적합한 것 같은데, 숨이 어느정도 차야 운동한 느낌이 나니 다이어트 방법은 줄넘기가 적당한 것 같다... 내친 김에 줄넘기의 장점 및 효과에 대해 확인해 봤다.. 1. 유산소 운동으로 체내 ..

건강의 전설/다이어트 기록 (웃통 자신있게 깔때까지..) 2021. 12. 23. 11:32

오늘은 육아앱을 추천할까한다.. 바로~ baby time !!! 처음엔 간단히 엑셀로 산후 조리원에서 받았던 신생아 수첩의 양식을 따라 만들어 사용했었는데, 종이와 볼펜을 들고 왔다 갔다 하는 것도 그렇고 여러모로 불편해서 그냥 앱을 깔기로,,, 우선 다운을 받고 가입 후 아기와 관련된 정보 (이름 or 태명, 출생일, 키, 몸무게, 머리둘레 등..)를 넣으면 시작이다.. 메인 화면은 이렇게 생겼다.. 상단에는 출생일이 표시되고, 여러 이벤트들의 아이콘이 있다.. 그리고 하단에는 기록/패턴/통계/공개일기/아기정보가 있다.. 개인적으로 신생아 육아에서 가장 중요한 두 가지는 ①아기의 기질이 어떤지 파악하는 것과 ②아기의 행적들을 파악하는 것이라 생각한다.. 아기가 원하는 게 무엇이고, 어떤 것이 불편한지 ..

육아의 전설/간단한 육아상식 2021. 12. 21. 12:14

첫째아이는 돌 사진을 찍으면서 서비스로 만들어줬는데, 둘째는 코로나 시국이기도 하고 돌사진을 스킵하기로 했다.. 그래도 도장은 만들어 줘야겠다 싶어서 DIY로 만들어 주기로 했다.. 도장은 네이버 쇼핑에서 주문을 했다.. 48,000원 정도 줬다는데 두개가 온다.. 하나는 탯줄을 넣을 수 있는거, 다른 하나는 그냥~ 설명서데로 따라가면 만드는게 어렵진 않다.. 다만 안 이쁠 뿐이다.. ㅎㅎ 구성품은 총 다섯개.. 왼쪽부터 경화제, 주제, 유리캡슐, 도장1, 도장2.. (맨 오른쪽은 탯줄임..) 안에 설명서도 동봉되어 있다.. 한 번만 읽어보면 옆집 순이도, 앞집 영희도 쉽게 만들 수 있다.. 아.. 맞다.. 추가로 종이컵과 칼 그리고 이쑤시개를 준비해야 한다.. 요것도 설명서에서 준비하라고 쓰여 있다....

육아의 전설/간단한 육아상식 2021. 12. 14. 17:11

재테크 관련 서적 50권 읽기 프로젝트의 열 네번째 책.. "주식투자의 지혜. by_천장팅" https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=20579864 주식투자의 지혜 마음가짐부터 매매 비급까지 30년 투자 내공의 결정체중국에서 수천만 권 팔린 슈퍼 베스트셀러 최신 개정판주식시장에서 산전수전 다 겪고 성공한 전업 투자자의 30년 투자 내공이 담긴 책. 중 book.naver.com 1. 이 책을 읽고... 지인의 선물로 일단 책 뚜껑은 열었는데, 저자가 중국인이네... 중국에서 오랜기간 생활을 했었기에 나에게 있어서 중국은 참 고마운 나라다.. 사람들도 친절하고 무엇보다 외국인에 대한 편견이 없다.. 하지만 일부 중국인들에 대한 편견은 쉽게 지워지지 않는다...

재테크의 전설/재테크 서적 50권 읽기 (투자가 쉬운줄 아니?) 2021. 12. 13. 20:26